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estava na regra
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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553 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 43.52g | 炭水化物: 29.36g.
朝食: Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Cozido, Requeijão, Carne de Panela, Cenouras, Chuchu Cozido. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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