2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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2180 kcal
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脂質: 55.07g | たんぱく質: 74.69g | 炭水化物: 348.14g.
朝食: Czerwona Papryka, Putka Chleb Hetman, Herbata bez Cukru, Krasnystaw Serek Wiejski. 昼食: Lindt Czekolada Gorzka z Delikatnie Rozpływającym Się Nadzieniem, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Gołąbki, Zupa Pomidorowa z Makaronem. 夕食: Konfitura, Gofr, Sushi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
2023年 01月 6日 投稿者: AgataTeraz
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Agatko, to skutek przejścia ze zbiorowego żywienia w okresie przedświątecznym na zdrową, domową kuchnię w ostatnich dwóch tygodniach plus trochę ruchu 🙂
2023年 01月 6日 投稿者: Silver◇
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Silverku 🥰 jakiż to przystojny elegant dziś nas powitał👋👋👋 miły dzień zapowiadasz😄
2023年 01月 7日 投稿者: AgataTeraz
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2023年 01月 7日 投稿者: Silver◇
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