2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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1057 kcal
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脂質: 42.99g | たんぱく質: 36.95g | 炭水化物: 90.65g.
朝食: Tee, Kaffee. 昼食: Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Grünländer Grünländer Schmausekäse . 軽食/その他: Krombacher Radler, Edeka Pflaumenkompott. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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