2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.5 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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1508 kcal
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脂質: 87.58g | たんぱく質: 118.93g | 炭水化物: 42.74g.
昼食: Суп с фасолью 23, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Viola Плавленный Сыр. 夕食: Bombbar Coco Coconut, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Грейпфрут Красный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Виктория Окорочок Куриный Гриль. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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