2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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1003 kcal
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脂質: 50.33g | たんぱく質: 30.96g | 炭水化物: 104.22g.
朝食: Philadelphia Kräuter, Butter, Marmelade, Lidl Laugenbrötchen, Dulano Rindersalami. 昼食: Metzgerfrisch Krakauer, Butter, Bäcker Görtz Roggenweck. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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