2023年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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405 kcal
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脂質: 16.59g | たんぱく質: 11.91g | 炭水化物: 50.95g.
朝食: Super U Lemon Curd, Café, Biscotte. 昼食: Auchan Nems Porc. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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