2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 61.8 kg.
残り: 51.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
|
929 kcal
|
脂質: 33.98g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 89.62g.
朝食: Арахис, Роскар Яичный Желток, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сельдерей, Помидоры. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сельдерей, Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры. 夕食: Яичный Белок. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|