|
температура снижается...
|
86.3 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
|
816 kcal
|
脂質: 36.55g | たんぱく質: 27.14g | 炭水化物: 95.99g.
朝食: Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. 昼食: Вода. 夕食: Кириешки Сухарики, Curtis Чай Зеленый, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Щи с Мясом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|