2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
|
1983 kcal
|
脂質: 73.42g | たんぱく質: 114.51g | 炭水化物: 225.25g.
朝食: Banana, Pureza Harina Integral Leudante, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, La Paulina Queso Port Salut Light, Avena, Huevo, Manzana. 昼食: Natura Aceite Puro de Girasol, Natura Aceite Puro de Girasol, Crema de Leche, Tomates, Remolachas Cocidas (Frescas), Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Garbanzos Cocidos, Papa Cocida, Molto Arvejas, Zanahoria, Paladini Jamón Cocido, Remolachas Cocidas (Frescas), Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. 軽食/その他: Durazno, Durazno, La Parmesana Cacao Amargo, Miel, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Mani King Pasta de Maní, Avena, Nueces, Peras, Huevo, Banana. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|