2014年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 28日:
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1554 kcal
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脂質: 50.29g | たんぱく質: 82.57g | 炭水化物: 170.54g.
昼食: Barilla Barilla pomodoro e basilica microwave meal. 夕食: Samuel Adams Brown Ale Beer, Tater Tot Casserole, Macaroni or Noodles with Cheese, Turkey Breast Meat. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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