tumkeの日記, 2014年 11月 28日

2014年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

96.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 6.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 28日:

2469 kcal

運動: 自転車（ふつう） - 時速21km - 10 分, 休憩 - 15 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.9 kg増量中


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tumkeの体重の記録