2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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2510 kcal
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脂質: 107.53g | たんぱく質: 84.88g | 炭水化物: 293.44g.
朝食: Riggano Pizza Prosciutto, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus, Banane, Kaffee, Heidelbeermarmelade, Lidl Bauernbrot (Grafschafter), Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. 昼食: Kaffee, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus, Lidl Bauernbrot (Grafschafter), Albi Pfirsich Maracuja , Dulano Geflügel-Fleischwurst, Riggano Pizza Prosciutto. 夕食: Müritzer Müritzer, Kräutertee, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Ice-Fantasy Big Choc Classic. 軽食/その他: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Lidl Bauernbrot (Grafschafter). もっと...
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体重に変化ありません
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