2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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1061 kcal
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脂質: 40.08g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 122.17g.
朝食: 아워홈 365일 건강한 베이직. 昼食: 보노(VONO) 포르치니버섯스프, 굽네몰 훈제 슬라이스 오리지널. 夕食: 호두, 밥, 두부, 아메리카노, 스콘, 스팸 스팸 클래식. 軽食/その他: 한과, 파리바게트 맘모스브레드. もっと...
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体重に変化ありません
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