2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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440 kcal
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脂質: 10.07g | たんぱく質: 25.62g | 炭水化物: 63.10g.
朝食: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яйцо (Целое), Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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