2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
|
661 kcal
|
脂質: 17.18g | たんぱく質: 43.32g | 炭水化物: 90.83g.
朝食: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Cocido. 昼食: Perfect Choice Pimiento Morrón, Zanahoria, Cebollas, Harina Blanca, Acelga Cocida, Pepino (Pelado). 夕食: Vivo Jugo, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Marraqueta. 軽食/その他: Tomates Cherry, Durazno. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|