2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 67 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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506 kcal
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脂質: 3.25g | たんぱく質: 48.56g | 炭水化物: 76.77g.
昼食: Chá (Infusão), Ameixa Seca, Sadia Filezinho de Frango, Ameixa Seca, Sadia Filezinho de Frango. 夕食: Chá (Infusão), Chá (Infusão). 軽食/その他: Ameixa Seca, Jandira Ameixa Seca com Caroço, Ameixa Seca. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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