2023年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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1854 kcal
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脂質: 86.01g | たんぱく質: 92.08g | 炭水化物: 139.55g.
朝食: Grand Kafa, Baš Baš Mleko, Lidl Paradajz, Whole Wheat Bread, Galbani Mozzarella. 昼食: Tea (Brewed) , Baš Baš Mleko, Milka Čokolada, Red Table Wine , Galbani Mozzarella, Whole Wheat Bread, Lidl Paradajz. 夕食: Globus Beli Pasulj Veliki, Egg. 軽食/その他: Grand Kafa, Baš Baš Mleko, Mlekara Subotica Grekos Voćni Jogurt Višnja. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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