2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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801 kcal
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脂質: 32.32g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 79.66g.
朝食: Probiótica Barra de Proteína . 昼食: Pêssegos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Aurora Linguiça Toscana, Couve Refogada. 夕食: Probiótica Barra de Proteína. 軽食/その他: Probiótica Barra de Proteína . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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