2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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926 kcal
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脂質: 49.68g | たんぱく質: 81.69g | 炭水化物: 34.95g.
昼食: Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Овощной, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Куриное Филе. 夕食: Good Food Семечки Подсолнечника. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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