2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
|
1185 kcal
|
脂質: 53.74g | たんぱく質: 22.79g | 炭水化物: 157.36g.
昼食: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Batata Inglesa Cozida, AdeS Vitamina de Banana, Vitamina de Banana. 夕食: Lucky Batata Chips, Ameixa Seca, Sonda Ameixa Vermelha, Ameixas, Vivenda do Camarão Batata Chips, Select Batata Chips, Ruffles Batata Frita. 軽食/その他: Ameixas. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|