2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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785 kcal
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脂質: 21.50g | たんぱく質: 133.00g | 炭水化物: 12.00g.
昼食: Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken. 夕食: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Furmano's Pizza Sauce, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. 軽食/その他: Gold Peak Diet Iced Tea, Kool-Aid Liquid Tropical Punch. もっと...
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週に7.3 kg減量中
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