2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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1974 kcal
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脂質: 99.29g | たんぱく質: 104.60g | 炭水化物: 160.55g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье, Эконива Молоко 3,3-6%, Творог 5%. 昼食: Пхали Хинкали Суп Харчо, Фрикадельки из Индейки. 夕食: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Планета Суши Роллы, Вино. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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