2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 40 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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617 kcal
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脂質: 22.17g | たんぱく質: 26.77g | 炭水化物: 77.94g.
朝食: Café, Maçã, Acelga, DIA Pão de Forma Tradicional, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Santa Helena Crokíssimo, Marilan Magic Toast Peito de Peru. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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