|
sentimento de decepção e derrota
|
68.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
|
1032 kcal
|
脂質: 49.29g | たんぱく質: 75.88g | 炭水化物: 84.26g.
朝食: +Mu Bebida Láctea Sabor Chocolate, Banana, Canela, Piracanjuba Leite UHT Integral, Native Açúcar Demerara, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia. 昼食: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Frimesa Bacon Fatiado, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 夕食: Gomes da Costa Salada com Atum e Seleta. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|