2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
|
1977 kcal
|
脂質: 87.85g | たんぱく質: 64.24g | 炭水化物: 231.33g.
朝食: Бонджорно Вишневая Рикотта, Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Viola Йогурт. 昼食: Три Кота Карамель Фруктовая , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сэндвич с Курицей. 夕食: Домик в деревне Творог 9%, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Рогачев Сгущенка, Бонджорно Моцарелла. 軽食/その他: Киндер Сюрприз, ВкусВилл Пирог Осетинский С Картофелем И Сыром, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Чистая Линия Эскимо Российское, Конфитрейд Зефирчик, ВкусВилл Морс Черносмородиновый, Funny Cat Зефир в Глазури. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|