2023年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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770 kcal
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脂質: 23.42g | たんぱく質: 74.07g | 炭水化物: 69.21g.
朝食: Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Гречка. 昼食: Миндаль Миндаль, Дорадо. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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