2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.1 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 54.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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1658 kcal
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脂質: 133.53g | たんぱく質: 77.87g | 炭水化物: 20.48g.
朝食: Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. 昼食: Bombbar Coco Coconut, Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слово Мясника Карбонад в Маринаде. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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