2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
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380 kcal
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脂質: 19.83g | たんぱく質: 45.03g | 炭水化物: 1.97g.
朝食: 삶은 계란. 昼食: 닭가슴살. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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