2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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1786 kcal
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脂質: 38.96g | たんぱく質: 130.07g | 炭水化物: 213.29g.
朝食: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. 昼食: Liga Milkbreak Melk. 夕食: Chiquita Banaan, Jumbo Fricandeau, Jumbo Pulled Chicken, Mars Mini Mars, AH Rode Uien, Bieslook, Eiwit, Roomkaas Light Ah, Vriesvers Spruiten, Champignons, Roomkaas Light Ah , Pompoen, Jumbo Maïskorrels, Jumbo Kikkererwten, Frisia Diamond Mallows, Psyllium Lucovital, Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, Tropisch Fruit Geen Suiker Toegevoegd, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Bakkers Speculaas, Aardbeien, Roomkaas Light Ah, Groentemix, HAK Edamame Bonen, Kidney Bonen, Roomkaas Light Ah, AH Gekookte Rode Bieten. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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