2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
|
1409 kcal
|
脂質: 37.53g | たんぱく質: 39.97g | 炭水化物: 224.49g.
朝食: Кдв Воронеж Джаззи, Акконд Зачарованные, Дымка Коврижка с Повидлом, Сладкий Снег Маршмеллоу, Булко Колечки с Солью, Ярче Конфета, KDV Jet's, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, FitnesShock Crispy Black Currant & Rice, Акконд Конфета Ярмила. 昼食: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|