2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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1940 kcal
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脂質: 103.35g | たんぱく質: 113.75g | 炭水化物: 142.26g.
朝食: Лента Пирожок Домашний с Мясом, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе. 昼食: Пекинская Капуста, Куриное Филе, ВкусВилл Салат Цезарь, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Французская Ферма Фуа Гра Bloc. 夕食: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Iberica Каперсы Gourmet , Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Аквамарин Тунец, Лук, Haas Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 軽食/その他: Виноград, Kuchen Meister Mini Muffins Marble. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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