2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
|
1706 kcal
|
脂質: 50.29g | たんぱく質: 92.46g | 炭水化物: 224.60g.
朝食: Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Папа Может Ветчина , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Папа Может Ветчина, Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Помидоры. 昼食: Vegan Food Сироп Топинамбура, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Олейна Масло Растительное , Сыворотка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 夕食: Магнит Мандарины, Папа Может Ветчина , Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами. 軽食/その他: Куриные Грудки, Магнит Картофель. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|