2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
|
1835 kcal
|
脂質: 94.07g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 140.84g.
朝食: Мёд, Dove Молочный Шоколад, Красная Икра Красная Икра, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Сырники Домашние, Окей Груша Конференс. 昼食: Выгодная Покупка Мороженое Ванильное с Шоколадом и Арахисом, Кофе, Салат Оливье, Салат Крабовый, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Лечо, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. 夕食: Салат Крабовый, Пирожок с Картошкой, Самогон, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Седьмой континент Хурма, Мандарины. もっと...
|
週に32.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|