2014年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 28日:
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2248 kcal
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脂質: 80.82g | たんぱく質: 140.37g | 炭水化物: 252.25g.
朝食: Bebi Детская Молочная Каша (Фруктово-Злаковое Ассорти), Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Куриная Печень, Гречка Отварная. 夕食: Ameria Макароны Спиральки (Неприготовленные), ARO Треска. 軽食/その他: Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Мандарины, Арахис, Мидии (Вареные или на Пару), Овощной Суп с Кусочками (Консервы). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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