2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
|
1216 kcal
|
脂質: 40.38g | たんぱく質: 93.15g | 炭水化物: 121.95g.
朝食: Хурма, Радужная форель малосоленая, Яйцо, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 昼食: Liguori Спагетти , Индилайт Филе Грудки Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Чеснок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Петрушка, Лук, Костный Бульон. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|