2023年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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894 kcal
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脂質: 29.90g | たんぱく質: 36.98g | 炭水化物: 100.23g.
朝食: 하림 구운 계란 흰자, 바나나, 구운계란. 昼食: 뚜레쥬르 밸런스박스 햄치즈샌드위치, 마녀스프. 軽食/その他: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 초코나무숲, 오틀리 오틀리 바리스타 에디션. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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