2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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1564 kcal
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脂質: 89.24g | たんぱく質: 106.43g | 炭水化物: 83.18g.
朝食: Съешь Меня Авокадо, Салат Айсберг, Паштет из Куриной Печени, Блины с Творогом, Окское Яйцо Вареное, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Leor Свекла Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Горбуша Соленая, Салат Айсберг. 夕食: Сыроварня Сыр Имеретинский, SPAR Сельдь под Шубой . 軽食/その他: Творог 5%, Магнит Апельсин. もっと...
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体重に変化ありません
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