2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
|
1569 kcal
|
脂質: 32.63g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 229.19g.
朝食: Pão Francês sem Miolo, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado. 昼食: Pepino Japonês, Abobrinha, Copacol Filé de Tilápia, Lugen Arroz Integral Agulhinha, Camil Feijão Branco . 夕食: Stella Artois Cerveja, Sushi. 軽食/その他: Banana Prata, Club Social Integral, H2OH! Limoneto, Arma Zen Granola Light, Nestlé Leite Ninho, Oakberry Açaí. もっと...
|
|