2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
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695 kcal
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脂質: 33.27g | たんぱく質: 44.17g | 炭水化物: 51.11g.
朝食: Nutco Фисташковая Паста, Лакт Творог 2%, Чай. 昼食: Чай, Разносол Капуста Квашеная с Клюквой, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная, 365 Дней Путассу. 夕食: Разносол Капуста Квашеная с Клюквой, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная, Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. 軽食/その他: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Чай, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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