2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
|
3041 kcal
|
脂質: 67.68g | たんぱく質: 155.16g | 炭水化物: 443.60g.
朝食: Киви, Русский продукт Геркулес Деревенский, Магнит Яйцо Варёное. 昼食: Цитадель Перловая Крупа, Батат, Морковь, Курица Вареная. 夕食: Увелка Зелёная Гречка, Брокколи, Кабачок, Курица Вареная. 軽食/その他: Кедровые Орехи , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь, Лонган, Перекресток Крупа Кукурузная, Помело, Лента Яблоко Гренни Смит, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Магнит Яйцо Варёное. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|