2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
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1036 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 83.98g | 炭水化物: 62.74g.
朝食: Gekochtes Ei, Milfina Butter . 昼食: Milbona Quark Magerstufe, Kaufland Linella die Leichte Kartoffel. 夕食: Jeden Tag Wiener Schnitzel vom Schwein. 軽食/その他: Sachsenkrone Ragout Fin. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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