2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
|
3835 kcal
|
脂質: 179.44g | たんぱく質: 149.89g | 炭水化物: 414.10g.
朝食: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Pretto Сыр Рикотта, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Barilla Макароны Бантики, Лента Говядина Мякоть. 夕食: Мирель Торт Наполеон Классический , Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Чай, Творог 5%. 軽食/その他: Зеленая Линия Соломка Сладкая Черная Смородина. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|