2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
|
1251 kcal
|
脂質: 68.60g | たんぱく質: 46.40g | 炭水化物: 121.40g.
昼食: Hellmann's Mayonesa Vegana, Hellmann's Mayonesa Vegana, McDonald's Papas Fritas (Grande), Riku Salchicha Vegana, Riku Salchicha Vegana, McDonald's Papas Fritas (Grande). 夕食: Alto La Cruz Almendra Natural, Loncoleche Yogurt Vegetal Soya Frutilla. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|