2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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1638 kcal
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脂質: 51.21g | たんぱく質: 36.11g | 炭水化物: 252.57g.
朝食: Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Meine Kuchen Welt Butter Croissants. 昼食: Almighurt Mohn Marzipan, Knorr Ratatouille, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel. 軽食/その他: 7Days Croissant. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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