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Getting scary
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108.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
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2433 kcal
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脂質: 116.89g | たんぱく質: 94.67g | 炭水化物: 268.79g.
朝食: Quaker Yogurt Vanilla Granola Bar, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Samyang Ramen. 夕食: Butter (Salted) , 2% Fat Milk, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Ground or Patty Pork, Fried Egg, Costco Everything Bagel (125g). 軽食/その他: Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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週に7.0 kg増量中
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 コメント
with you there, stay strong
2023年 01月 4日 投稿者: fitB0tLady
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