2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
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1901 kcal
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脂質: 93.66g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 212.18g.
朝食: Welch's Grape Jelly, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Half and Half Cream, Scrambled Egg, Bagel, Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Smoked or Cured Bacon, Butter. 軽食/その他: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Honey, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. もっと...
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体重に変化ありません
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