2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
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454 kcal
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脂質: 8.06g | たんぱく質: 65.04g | 炭水化物: 29.84g.
昼食: Ameixas, Filé de Frango Grelhado, Tomates. 夕食: Ameixas, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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