2014年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 27日:
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2090 kcal
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脂質: 66.59g | たんぱく質: 100.66g | 炭水化物: 274.59g.
夕食: Vanilla Ice Creams, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Cheetos Crunchy Cheetos, Tortilla Corn Chips, Rice with Beans, Mashed Potato, Turkey Breast Meat, Hard Rolls (Includes Kaiser). 軽食/その他: Dunkin' Donuts Coffee with Cream. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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