2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
|
1500 kcal
|
脂質: 73.19g | たんぱく質: 103.12g | 炭水化物: 105.95g.
朝食: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Кофе Латте, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый. 昼食: Компот из Сухофруктов, Мясо по-Французски, Капуста Тушеная с Мясом. もっと...
|
週に14 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|