2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
|
771 kcal
|
脂質: 40.80g | たんぱく質: 30.35g | 炭水化物: 74.41g.
朝食: Пятерочка Сахар, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный. 昼食: Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Креветками, Коломенское Батон Нарезной, Хозяин Балтики Шпроты, Lutik Огурцы Маринованные по-Берлински, Макдоналдс Сахар. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|